Il naturopata è un professionista del benessere che ti aiuta ad entrare in maggiore ascolto di te per vivere la tua vita in armonia non solo con te e il tuo corpo, ma anche con gli altri e l’ambiente che ti circonda.

Il naturopata ti permette di sviluppare maggiore attenzione riguardo a ciò che ti fa stare bene e ciò che invece fa emergere in te disagi e disequilibri, aiutandoti ad agire in sintonia con il tuo sentire più profondo e nel rispetto di ciò che ti circonda.

Il percorso con un naturopata ti consente di ampliare lo sguardo, migliorando la sensazione di benessere nella concretezza della quotidianità e ti offre l’opportunità di ritrovare l’equilibrio quando un disagio emerge per segnalarti la necessità di prendere coscienza di ciò che non va nel tuo presente e di ciò che richiede maggiore attenzione.

Mi sono formata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto di Medicina Psicosomatica RIZA di Milano. Alcuni degli strumenti che accomunano la formazione e l’approccio del naturopata RIZA e che sono alla base della sua professione sono:

• TECNICHE DI RILASSAMENTO per favorire il contatto con se stessi, la propria intuizione e immaginazione, per scoprire nuove prospettive e soluzioni, riducendo al contempo lo stress e il flusso dei pensieri.
• OLI ESSENZIALI, RIMEDI FLOREALI, RIMEDI A BASE DI ERBE, PIANTE, OLIGOELEMENTI E GEMMODERIVATI per fornire indicazioni per ritrovare o mantenere il benessere psicofisico.
• TECNICHE DI AUTOSTIMA E RICERCA DEL PROPRIO TALENTO per entrare in contatto con le proprie inclinazioni personali e comprendere come applicare i propri talenti da una prospettiva di sicurezza interiore.
• TECNICHE DI COMUNICAZIONE per fare in modo che la comunicazione sia un’opportunità di contatto e incontro spontaneo con gli altri anziché fonte di incomprensioni e disagi.
• ENNEAGRAMMA per fornire un’ulteriore chiave di lettura delle sfaccettature della propria emotività e del proprio modo di agire e uno strumento di maggiore comprensione delle persone intorno a sé.
• TECNICHE DI MEDITAZIONE per entrare in contatto con stati profondi della nostra interiorità dove quiete e benessere sgorgano in modo spontaneo e sapiente.
• TECNICHE CORPOREE per promuovere l’integrazione tra il movimento corporeo e il contatto con la propria interiorità e favorire la rimozione di blocchi e tensioni a livello corporeo ed emotivo ritrovando l’equilibrio psicofisico.
• INDICAZIONI SUL BENESSERE DEGLI AMBIENTI per favorire la creazione di spazi domestici e lavorativi in sintonia con se stessi e le persone con cui li condividiamo. A tal fine possono essere fornite indicazioni riguardanti oli essenziali, piante, cristalli, scelte cromatiche consapevoli e suggerimenti per il mantenimento di una buona qualità degli ambienti che favorisca il benessere e le attività alle quali sono dedicati.
• CROMOTERAPIA come ausilio durante i trattamenti e per favorire un utilizzo consapevole del colore nella propria quotidianità.
• CRISTALLOTERAPIA per favorire il riequilibrio energetico personale e il benessere degli ambienti.
• COSMESI NATURALE per fornire gli strumenti per valutare la qualità dei prodotti e delle materie prime, favorire una scelta consapevole in base alle proprie necessità, imparando a considerare il contatto con la propria pelle come uno strumento di comunicazione con se stessi e cura di sé anche a livello emotivo.
• RIFLESSOLOGIA PLANTARE per ripristinare l’equilibrio psico-fisico attraverso il massaggio podo-riflessologico.
• MASSAGGI per favorire l’integrazione e la connessione delle diverse parti del corpo, la percezione dell’importanza del proprio corpo e della propria unicità, favorendo al contempo uno stato di rilassamento, benessere e riduzione dello stress.
• PRINCIPI DELL’AYURVEDA E DI MEDICINA CINESE per una valutazione del terreno costituzionale e favorirne il riequilibrio.
• PRINCIPI DI ALIMENTAZIONE NATURALE ED EUBIOTICA per favorire il benessere attraverso un’alimentazione consapevole.
• PRINCIPI DI BIOENERGETICA per una lettura del linguaggio del corpo e del terreno costituzionale.
• TEST CONOSCITIVO KINESIOLOGICO per osservare il terreno costituzionale e conoscerne le caratteristiche energetiche e le risposte.