La gioia è molto più di un'emozione, è una condizione dell'anima.
Ci avviciniamo a lei dopo aver fatto esperienza della tristezza. Inizieremo il nostro incontro stabilendo proprio un ponte tra la tristezza e la gioia, comprendendone il senso profondo e le direttrici che le collegano.
Poi ci immergeremo nella gioia: comprenderemo con il corpo e con la mente la differenza tra gioia, felicità, allegria, contentezza ed esploreremo i diversi livelli di intensità di questa emozione.
Comprenderemo la connessione tra la gioia e stati di ampliamento ed espansione della coscienza e, in una distensione immaginativa in stato di rilassamento profondo, impareremo a conoscere e percorrere la strada del Cuore che ci può condurre verso pace ed estasi come condizioni stabili dell'esistenza e non semplicemente come fugaci istanti.
Nostri compagni di viaggio saranno i cristalli e gli oli essenziali, che impareremo a conoscere e utilizzare per riportare nella nostra vita la gioia quando ce ne allontaniamo, per esplorarla più a fondo e renderla parte integrante delle nostre vite.
A conclusione dell'incontro, con il potere dell'intenzione, porteremo sulla tela del nostro mosaico "La Rosa dei Venti delle Emozioni", la consapevolezza corporea, emotiva e razionale che abbiamo maturato durante l'incontro, per fare in modo che quella porzione del nostro mondo emotivo sia presente in noi a tutti i livelli del nostro essere e sia per noi tangibile nella materia.
Questo appuntamento fa parte di una serie di incontri dedicati al benessere emotivo.
Ogni emozione rappresenta una direzione in grado di muoverci, accompagnarci e guidarci se ascoltata con il cuore e compresa con consapevolezza.
Attraverso attività mirate (tecniche di rilassamento profondo, tecniche di espressione creativa, tecniche di rilascio delle memorie corporee, tecniche di movimento ed espressione corporea) abbinate alla cristalloterapia e all'aromaterapia con l'utilizzo di cristalli e oli essenziali specifici scelti in base alla loro sinergia con le singole emozioni, lavoreremo profondamente su noi stessi facendo dialogare tra loro corpo, emozioni, razionalità e creatività.
In un'alternanza tra momenti teorici ed esperienziali, abbinando serietà e leggerezza, lavoreremo in profondità in un clima disteso senza bisogno di innalzare difese, scoprendo anzi quanto sia benefico provare, esprimere e trasmutare le emozioni, liberandoci da vecchi ricordi, schemi mentali, forme pensiero e convinzioni limitanti.
È possibile partecipare all'intero ciclo di incontri o a singoli appuntamenti secondo il proprio sentire.
Chi partecipa all'intero ciclo di incontri creerà la propria Rosa dei Venti delle Emozioni, un mosaico realizzato con colori e cristalli.
Sabato 18 maggio 2024, dalle ore 15:00 alle 18:30.
PRENOTAZIONE NECESSARIA.
Per info e prenotazioni:
Tel. 339 507 8880
RICORDARSI DI PORTARE TAPPETINO YOGA, COPERTINA E CUSCINO.
L'incontro si svolgerà nel mio studio in Via Statuto 8, Parabiago (MI).
Per saperne di più sul ciclo di incontri dedicato alle emozioni, guarda il video di presentazione del percorso:
