Il nostro percorso di ri-scoperta e orientamento nel mondo delle emozioni inizia proprio da lei, la Tristezza.
Spesso non abbiamo proprio voglia di incontrarla perché abbiamo memoria di lei: sappiamo che, quando arriva, potrebbe trattenersi a lungo e non sappiamo mai quando se ne andrà e cosa ne sarà di noi dopo il suo passaggio.
Piccole e grandi tristezze hanno solcato la nostra vita e ne percepiamo ancora l'impatto, come piccoli e grandi meteoriti che hanno lasciato un segno, spesso percepito come indelebile.
Impareremo a scomporre insieme le fasi dell'arrivo di Tristezza, della sua permanenza e del suo saluto finale, quando il suo lavoro è ormai compiuto e può andarsene.
Scopriremo qual è la parola chiave attorno a cui ruota tutto il mondo di Tristezza e, così facendo, impareremo a riconoscerla e comprenderla più a fondo.
La percepiremo nel corpo per imparare a sentire come si manifesta in noi e scopriremo insieme quali sono gli oli essenziali e i cristalli che ci sostengono al meglio quando Tristezza è con noi.
Durante una distensione immaginativa, in stato di rilassamento profondo, lavoreremo sulla Tristezza attraverso il Cuore e l'elemento Acqua.
Comprenderemo così che esiste un balsamo che lenisce, che lava via le tracce di quei meteoriti che sembravano dover rimanere lì per sempre.
A conclusione dell'incontro, con il potere dell'intenzione, porteremo sulla tela del nostro mosaico "La Rosa dei Venti delle Emozioni", la consapevolezza corporea, emotiva e razionale che abbiamo maturato durante l'incontro, per fare in modo che quella porzione del nostro mondo emotivo sia presente in noi a tutti i livelli del nostro essere e sia per noi tangibile nella materia.
Questo appuntamento fa parte di una serie di incontri dedicati al benessere emotivo.
Ogni emozione rappresenta una direzione in grado di muoverci, accompagnarci e guidarci se ascoltata con il cuore e compresa con consapevolezza.
Attraverso attività mirate (tecniche di rilassamento profondo, tecniche di espressione creativa, tecniche di rilascio delle memorie corporee, tecniche di movimento ed espressione corporea) abbinate alla cristalloterapia e all'aromaterapia con l'utilizzo di cristalli e oli essenziali specifici scelti in base alla loro sinergia con le singole emozioni, lavoreremo profondamente su noi stessi facendo dialogare tra loro corpo, emozioni, razionalità e creatività.
In un'alternanza tra momenti teorici ed esperienziali, abbinando serietà e leggerezza, lavoreremo in profondità in un clima disteso senza bisogno di innalzare difese, scoprendo anzi quanto sia benefico provare, esprimere e trasmutare le emozioni, liberandoci da vecchi ricordi, schemi mentali, forme pensiero e convinzioni limitanti.
È possibile partecipare all'intero ciclo di incontri o a singoli appuntamenti secondo il proprio sentire.
Chi partecipa all'intero ciclo di incontri creerà la propria Rosa dei Venti delle Emozioni, un mosaico realizzato con colori e cristalli.
Sabato 20 aprile 2024, dalle ore 15:00 alle 18:30.
PRENOTAZIONE NECESSARIA.
Per info e prenotazioni:
Tel. 339 507 8880
RICORDARSI DI PORTARE TAPPETINO YOGA, COPERTINA E CUSCINO.
L'incontro si svolgerà nel mio studio in Via Statuto 8, Parabiago (MI).
Per saperne di più sul ciclo di incontri dedicato alle emozioni, guarda il video di presentazione del percorso:
